작성중입니다. 항문거근증을 치료하기 위해 제가 시도했던 치료 운동법과 아이템에 대해서 소개 시켜드릴려고 합니다. 사람들 마다 차이는 있지만 극복했던 운동법 그리고 통증을 완하시켜주었던 구매제품에 대해서 설명을 드리도록 하겠습니다. 그리고 구입해서 실제로 사용했던 제품들에 대한 소개도 같이 설명드릴게요. 1. 식이요법 카페인 섭취 NO(커피 노!), 빨간/매운 음식 NO -> 제 경우 매일 아침 회사 업무시작하기전에 커피(아메리카노)를 먹는것이 일상이였는데.. 커피를 끊어보니 확실히 통증이 덜 하다는 걸 느낄 수 있었습니다. 괜찮아졌을때 커피를 먹으면 신경이 자극되는지 통증이 올라왔어요. 그래서 최대한 카페인 들어간 음료와 커피는 먹지 않고 헛개수나 보릿차 또는 생수 위주로 카페인 섭취를 줄였습니다. 자극..
의료 검색 결과
그렇게 또 시간이 흘렀다. 대항병원에서 받은 신경안정제와 근유이완제를 복용하면 어느정도 생활이 가능해졌고 불편했지만 회사업무를 보면서 1시간 정도 앉았다가 일어섰다가 하면서 일상은 가능한 상태였다. 다만 치루수술 후 안썼던.. 방석을 다시 쓰게 되었고 식단도 매운거, 커피를 끊게 되었다. 신기하게도 커피를 끊고 나서 상태가 또 많이 호전이 되었고 커피를 먹는날.. (아마도 카페인)에는 신경이 자극이 되는지 통증이 더 심해졌다. 그렇게 인터넷에서 각종 카페들을 가입하며 수소문 끝에 강남에 위치한 항외과를 알게 되었고 이곳에 원장님께서 내가 치루 수술했던 전 병원에도 근무하신 이력도 있고 항문거근치료를 잘하는걸로 나름 유명하셔서 또 새로운 병원에 방문을 하게 되었다. 대표전인 항문 전문 큰 병원보다 더 전문..
치루 수술 후 2달이 지나고 완치 상태라고 봐도 된다고 수술해주셨던 의사선생님께 말씀들을 들은 후 정말 행복한 두달의 시간을 보냈었다. 더 이상 고름이 안나오고 좌욕도 안하고 2달이 지난 후 갑자기 치루 수술 부위 부근에 통증이 다시 생기었다. 재발일까 두려워서 병원에 바로가서 진찰을 받고 수지검사를 받아봤지만 외과적인 소견을 보았을때 아무 문제가 없다고 한다. 하지만 이전 치루일때와 다른 점은 장시간 오래 앉아서 일하게 되면 엉덩이 부근이 땡기고 통증이 왔다. 정확히 엉덩이 어디가 아프다고 느낄수 없는 항문 속 깊은곳에 통증이 엉덩이 부근에 방사통 처럼 나타나고 소양증 증생까지 같이 왔던것 같다. 항문외과에서 처방해주는 신경안정제와 근육이완제 그리고 식이섬유 약을 받으면 통증이 좀 줄어들었다. 그렇게 ..
' 치루 수술 완쾌 판정을 받고 한달이 흘렀다. 갑자기 항문에 통증이 생기기 시작했다. 외관상으로 봤을때는 농양이나 치루처럼 항문 부위가 붓거나 그런건 없었지만 뭔가 좀 불편해졌다는 생각이 들었다. 그래서 저녁에 오랜만 좌욕을 따뜻하게 하려고 했는데.. 물 온도를 너무 높게 조절하였는지.. 아니면 항문에 통증이 다시 생겨서 그랬던건지 너무 뜨거워서 깜짝 놀랐다. 그런데 그때부터 더 항문이 아프시기 시작했다. 치루 재발인가? 수술부위를 만져보니 수술부위는 아니지만 그 주변에 통증이 시작되었다. 하는 수 없이 병원에 방문하였다. 완치때 들었던 말과 같이.. 불편해지면 오세요 라고 했던 말이 정말 미래를 보고 하셨던 말일까? 병원에 방문을 했지만 수술해주셨던 선생님은 휴진이여서 다른 선생님께 진료를 받았다. ..
' 세톤제거 수술을 하고 거동의 편안함을 느낀게 가장 큰 기쁨이였다. 제거 수술을 하였다고 바로 완쾌 되는것 은 아니였지만 제거 후 살짝 제거전 보다 통증은 더 생긴듯 했다. 2~3주 정도 계속 좌욕을 진행했다. 진물도 거의 나오지 않았으며 수술했던 부위의 살 거의 차 올라 정말 쳐다보지도 못했을 수술 부위 였는데 깨끗하게 살이 다 올라와 수술 한 부위가 안 보일 정도로 새 조직이 잘 차올랐다. 인체의 신비!!~~ 세톤 제거후 마지막으로 세주차가 되 던 날 마지막 외래진료를 갔다. 수술도 잘되고 관리도 잘 되어서 더 이상 오지 않아도 된다고 하셨다. 즉 완쾌! 나중에 불편한데 있으면 오라는 말이셨다. 그래도 한 동안은 취침전 좌욕을 해주었더니 4개월 정도가 되니 정말 수술 전이랑 동일하게 생활을 할 수 ..
' 세톤 제거 수술을 하고 1주일이 지나게 되었습니다. 직장생활은 언제나 ... 예측할수 없듯이 팀 회식이 생겼습니다. 나의 사정은 일도 고려하지 않은체 회식 장소로 양곱창? 집으로 결정이 되었고 결국 그날 그 기름진 양곱창을 먹게 되었다. 마지막 나의 보루(!) 다행히 음주는 하지 않았다. 그러고 다음날 저녁... 평소와 같이 좌욕과 응꼬 관리에 신경을 쓰고 있었는데.. 수술한 부위 반대편이 불편하기 시작했다. 설마 설마 하고 해당 부위를 확인해보니.. 아뿔사 수술 전 부위처럼 농양 비스무리하게 올라온것이다. 처음 수술부위도 좁살처럼 쪼그맣게 시작되었다가 갑자기 크게 부풀어서 치루농양으로 발전되었는데.. 어제 회식했던 기름진 음식에.. 또다른 치루관이 발견되거나 기존 치루관이 다른쪽으로 재발되어서 발생..
' 세톤 제거 하는 날! 세톤 제거 수술을 하기 위해 대장내시경도 검사하여 크론병 의심 여부도 확인을 한 후 2차 수술 일정을 잡았다. 2차 세톤 제거 수술은 1차 근본 제거술과 달리 1박 2일 입원이었다. △ 지금도 사용하고 있는 차량용 방석 "수술 후 퇴원 시 차량 운전을 위해서 방석도 미리미리 준비해놓자!" 수술하기 위한 입원 과정과 수술 과정은 크게 다르지 않았다. 수술 방법에 있어서 근본 제거 수술이 아니라는 것이지 모든 절차가 똑같았다. 수술하기 전에 피검사를 해야 했으며 ( 국가에서 수술 전 피검사를 하도록 의무적으로 법이 제정되었다고 들었다. ) 입원을 하기 위해서는 역시나 금식을 해야 했고 입원을 하여 관장을 또 해야 했다. 첫 번째 수술과는 달리 두 번째는 모든 것이 익숙하여 입원실도 ..
' “해당 포스팅은 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 직장생활하면서 나의 응꼬를 책임져 줄 베스트 아이템을 선정해보았습니다. 1. 마이비데 회사에서 일을 볼때는 마이비데가 필수이다. 좌욕기를 회사에 가져갈수 있는 분이 정말 최고 짱 상남(여)자 이지만 일을 치루고 나면 꼭 사용해줘야 청결을 유지 할 수 있다. 마이비데 10매짜리 소형도 있으나 캡형을 추천한다. 양도 많을 뿐만 아니라 10매짜리는 한번에 다쓸떄도 있다.;;ㅎ 2. 휴대용 비데 휴대용 비데는 수동을 추천한다 전자동의 경우 수압을 조정하는게 어렵고 손의 압력으로 컨츄롤! 하는것이 상처 부위에 좋다고 생각한다. 너무 쌘 수압은 소중한 우리 응꼬를 아프게 할 수 있다는 사실.. 3. 휴대용 선풍기 수술 후 처음에는 일을 ..
' 수술 5일차가 되는 날 병원으로 첫 외래 진료를 받으로 갔다. 다행히 5일차가 되고나니 통증이나 걸음걸이에 불편함은 없었다. 적어도 횡단보도를 시간내에 건널 수 있는 수준이 된것이다! 쬐금 불편하기 하지만 거의 정상인척(?) 연기를 할 수 있는 수준이었다. 병원에 도착해서 원무과에서 예약하고 왔다고 이야기 한 후 진료실 앞에서 대기하여 수술해주신 선생님을 만났다. 만나자 마자 옆으로 누워보세요 하더니 침대위로 올라서 벽을 보고 세우자세를 취하라고 하셨다. 바지를 내리고 수술 부위를 보신다음에 수술은 잘되었고 수술한 세톤법에 대해서 설명해주셨다. 그리고 오늘부터 약 5일치를 주시고 1주일 뒤에 뵙자고 했다. 1주일 뒤에는 2주 뒤에 다시 만나고 다시 2주뒤에 세톤 제거 수술을 이야기 하자고 하신다. 머..
' 수술후 4일차가 되었다. 4일차 내 생활일지 오전 7시 20분 기상 후 바로 좌욕 및 거즈 교체 오전 7시 38분 ~ 43분 좌욕 오전 8시 대변 힘좀많이줌. 변은 딱딱해 보이지 않으나.. 대변 후 피가 조금 나옴 한 10방울 내외 통증은 그리 심하지 않음. 오전 8시 3분 ~ 8분 좌욕 거즈교체 오전 8시30분 아침식사 및 약복용 식이섬유 섭취 오전 9시50분 잔변 거즈 및 좌욕 오전 11시 25분 잔변 거즈 및 좌욕 오후 12시 20분 잔변 거즈 및 좌욕 변이 점점 무른거같음 오후 12시 38분 식사 샐러드 + 닭가슴살 식이섬유 해보자 화이버 1개 오후 12시55분 점심약 복용 오후 3시25분 거즈교체 및 좌욕 오후 5시11분 거즈교체 오후 5시30분 저녁식사 오후 8시15분 거즈교채 및 좌욕 오..
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